Lavoro di forza e potenziamento muscolare in palestra e lavoro fisico in campo: questo è stato il programma della seduta mattutina a Bad per i rosanero.
Nel pomeriggio è proseguita la preparazione. All’allenamento ha preso parte anche il neo acquisto rosanero Ivaylo Chochev. I rosa hanno svolto un riscaldamento tecnico, esercitazioni tecnico-tattiche ed una partitella finale su campo ridotto. Affaticamento muscolare al flessore della coscia destra per Achraf Lazaar: il giocatore, già in fase di riatletizzazione, ha svolto un lavoro con i fisioterapisti ed un lavoro in palestra.
Anche nella giornata di domani è prevista una doppia seduta d’allenamento.
Fonte e foto:palermocalcio.it
